Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit global yang paling membunuh. Dan menurut WHO, sekitar 23% masyarakat berusaia diatas 40 tahun memiliki kecenderungan memiliki gejala penyakit darah tinggi. Artinya satu dari 5 orang dewasa di negeri kita pasti memiliki peyakit darah tinggi. Sayangnya riset membuktikan bahwa dari 23% pengidapnya, kurang dari 34% mengetahui jika dirinya mengidap darah tinggi.

Bagi yang menemukan dirinya memiliki darah tinggi bisa melakukan tindakan pengobatan sesuai dengan tingkat keparahan penyakitnya. Namun bagi 2/3 sisanya akan menghadapi masa-masa yang berbahaya karena tekanan darah tinggi menyerang semua organ tubuh mulai dari ginjal, otak, jantung, Penyakit darah tinggi memang bukan penyakit sepele, jika dibiarkan tidak terkendali bisa berakhir dengan stroke, gagal jantung, gangguan kerja ginajal dan masih banyak lagi .

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ciri-ciri penyakit darah tinggi sebenarnya hanya satu yaitu saat dicek tekanan darah menggunakan alat ukur tekanan darah maka nilainya diatas ambang rata-rata normal yaitu 120/40 s/d 140/90 mmHg. Namun gejala lanjutan bisa terjadi seperti pusing yang terus menerus, vertigo, gangguan ginjal dan turunannya serta gejala stroke. Tentunya saya sangat menyarankan untuk secara rutin melakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala. Terutama bagi kita yang sudah berumur diatas 40 tahun. Dan jika menemukan tekanan darah kita tinggi maka harus segera bertindak dengan melakukan pengobatan. Menunggu sampai muncul gejala lanjutan adalah pertaruhan nyawa yang tidak perlu.

Penyebab pasti darah tinggi belum diketahui secara pasti namun keberadaanya sangat dipengaruhi oleh stress, faktor keturunan (bagi yang orang tuanya memiliki histori darah tinggi maka anaknya sangat mungkin mengidap darah tinggi pula), faktor usia (sudah dibahas tadi bahwa 23% orang berumur diatas 40tahun mengidap darah tinggi), merokok dan sering minum alkohol. Jika memungkinkan, hindari faktor-faktor pencetus darah tinggi tersebut.

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Cara paling cepat menurunkan darah tinggi memang menggunakan obat medis. Anda bisa mendapatkan obat-obatan tersebut pada dokter anda namun obat medis untuk darah tinggi memiliki berbagai efek samping mulai dari gangguan kejantanan sampai gangguan kinerja ginjal. Terutama jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama. Dan biasanya pengobatan penyakit darah tinggi memang membutuhkan waktu yang lama.

Untuk mencegah itu sebaiknya anda menggunakan obat tradisional yang sudah terbukti bisa menurunkan tekanan darah tinggi secara cepat yaitu dengan pengobatan herbal daun alpukat. Daun alpukat sudah terbukti mampu menurunkan level tekanan darah tinggi dan bahkan mampu menstabilkan tekanan darah. Jadi efek pengobatannya jauh lebih baik.

Cara membuatnya juga mudah, cukup dengan 8 lembar daun alpukat yang berwarna hijau tua namun belum kering yang direbus dengan 4 gelas air dan disisakan 2 gelas air. Air rebusan tersebut diminum secara rutin di pagi dan sore hari setelah makan. Jika habis, buat lagi dengan cara yang serupa. Sebaiknya gunakan daun yang masih segar yang dipetik dari pohonnya dan jangan menyimpan daun lebih dari 5 hari karena khasiatnya akan berkurang. Hindari pula meminum dengan campuran gula karena akan menurunkan khasiat. Biasanya khasiat rebusan daun alpukat mulai terlihat setelah 3 hari. Tekanan darah menjadi normal dan stabil, karena itu efek tekanan darah seperti pusing-pusing atau mual juga turut hilang.

Pohon alpukat banyak ditemukan dimana-mana jadi seharusnya anda tidak kesulitan membuat ramuan obat tradisional menurunkan tekanan darah tinggi ini. Namun, bagi anda yang sibuk, bisa memilih menggunakan ekstrak daun alpukat yang bisa didapatkan dengan sms/wa no dibawah ini. Ekstrak daun alpukat ini bisa disedu dan diminum seperti teh /  kopi. Rasanya biasa saja, namun jika tidak disuka bisa diminum bersama madu.

Bagi anda yang menginginkan ekstrak daun alpukat bisa sms/wa no dibawah ini. Tekanan darah tinggi yang berlangsung lama bisa mengakibatkan berbagai penyakit berat. Obati sedini mungkin.

obat.in menyembuhkan penyakit

Leave a Reply